Enfocados en su propósito de servir al bienestar integral de las personas, Centro de Estudios Médicos Penta inicia este 20 de abril su primer Curso de Bienestar “Estrategias para entrenar tu cuerpo y cerebro”.
Las inscripciones para participar ya se encuentran abiertas, este es el primer programa de BIENestar para la comunidad. La capacitación iniciará el próximo miércoles 20 de abril, quienes quieran anotarse pueden hacerlo a través del sitio web de Penta, allí encontrarán información sobre el curso, perfil del capacitador, y modalidad.
Este curso tiene la premisa de brindar recursos y herramientas para ser conscientes de que existen distintas maneras de cuidar de forma eficiente a nuestro SER físico, mental, emocional, espiritual y social. “Para ello lo abordaremos desde distintos planos como, por ejemplo: hábitos alimentarios y de descanso, actividad física (tipos y momentos), y cómo potenciar nuestro cerebro”, comentó el Dr. Sebastián Abalo, Director Médico del centro de diagnóstico, quien estará a cargo del encuentro.
“El contexto actual con un ritmo de vida vertiginoso y automatizado, sumado a una práctica inadecuada de hábitos y consecuencias tales como el incremento significativo de la obesidad y otras enfermedades, sumado al proceso pandémico que nos ha tocado vivir en estos dos últimos años, nos lleva a que modifiquemos la forma de vernos, a cuestionar nuestros hábitos y a como nos relacionamos con el entorno”, aseguró el Director Médico.
